Trening Jacobsona
DZIĘKI RELAKSACJI OSIĄGNIESZ WEWNĘTRZNY STAN SPOKOJU I ROZLUZNIENIA 🙂
Hipnoterapia
Zaburzenia Lękowe, Stresowe i Emocjonalne
- Redukcja poziomu lęku i stresu poprzez głęboką relaksację.
- Praca nad korzeniami i przyczynami emocjonalnych wyzwań.
- Techniki radzenia sobie z emocjami.
Depresje, Traumy i Kryzysy Osobiste
- Terapie hipnoterapeutyczne wspomagające proces pokonywania depresji.
- Praca nad traumami i kryzysami, wykorzystując techniki relaksacyjne.
- Praca nad traumatycznymi doświadczeniami e regresjach.
Zaburzenia Psychosomatyczne i Praca z Bólami
- Użycie hipnozy do zmniejszania objawów zaburzeń psychosomatycznych.
- Praca nad percepcją bólu i zastosowanie technik relaksacyjnych.
Zaburzenia Odżywiania – Anoreksja, Bulimia, Objadanie się
- Terapie hipnoterapeutyczne wspierające proces leczenia zaburzeń odżywiania.
- Budowanie pozytywnego podejścia do jedzenia i ciała.
Uwolnienie od Nałogów, Uzależnień i Szkodliwych Nawyków
- Zastosowanie hipnozy w procesie uwolnienia od nałogów.
- Wspieranie motywacji do zmiany i trwałej abstynencji.
Dysfunkcje Seksualne
- Praca nad aspektami psychologicznymi problemów seksualnych przy użyciu hipnoterapii.
- Zwiększanie pewności siebie i komfortu w sferze intymnej.
Uwolnienie od Fobii, Zaburzeń Obsesyjno-Kompulsyjnych, Tików oraz Jąkania
- Wykorzystanie hipnoterapii do zmniejszenia objawów fobii i zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych.
- Praca nad wyzwaniami związanymi z tikami i jąkaniem.
- Redukcja poziomu napięć i emocji w ciele.
Rozwój osobisty
Terapie Rozwoju Osobistego
- Indywidualne sesje terapeutyczne, które pomagają w zrozumieniu siebie i własnych potrzeb.
- Praca nad traumami, blokadami emocjonalnymi i osiągnięcie równowagi psychicznej.
Wsparcie w Problemach Rodzinnych, Małżeńskich, Zawodowych
- Terapie skupiające się na budowaniu zdrowych relacji w rodzinie, małżeństwie oraz w środowisku zawodowym.
- Rozwijanie umiejętności komunikacyjnych i radzenia sobie z konfliktami.
Konstelacje rodzinne
- Wykorzystanie ustawień rodziny jako narzędzia do zrozumienia i przepracowania dynamicznych relacji rodzinnych.
- Praca nad rozwiązaniem trudności w relacjach.
Coaching NLP
- Indywidualne sesje coachingowe wykorzystujące narzędzia Neurolingwistycznego Programowania (NLP).
- Wypracowywanie celów, eliminacja ograniczających przekonań i rozwijanie potencjału.
Podniesienie Samooceny i Pewności Siebie
- Praca nad budowaniem pozytywnego obrazu siebie.
- Rozwijanie umiejętności asertywności i pewności siebie.
Wsparcie w Przygotowaniu do Wystąpień Publicznych
- Indywidualne sesje coachingowe przygotowujące do wystąpień publicznych.
- Techniki radzenia sobie z tremą i budowanie przekazu efektywnego komunikatu.
Odzyskanie Kontroli nad Własnym Życiem oraz Rozwój Osobisty i Duchowy
- Praca nad celami życiowymi i strategicznym planowaniem rozwoju osobistego.
- Wsparcie w odkrywaniu duchowego wymiaru życia i znalezienie sensu.
